2007年07月20日

ダイエット[385日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.2kg
体脂肪率:24.4%
BMI:27.5
食事
朝食
ツナサンド
昼食
洋食のランチビュッフェ
夕食
お好み焼き
おやつ
おはぎ1個
ビリーズブートキャンプ、確かに効きます。

いま5日目ですが、お腹まわりがちょっと細くなった気がします。
ただ筋肉も増えているのか、まだ体重は減ってきません・・・

食べる量やおやつを減らしてないので、そろそろ食事も多少減らさないととは思っております・・・



posted by junpei1974 at 23:38| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月16日

ダイエット[381日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.5kg
体脂肪率:24.8%
BMI:27.2
食事
朝食
ツナサンド
昼食
地元のビストロでランチコース(魚介のサラダ、トマトのポタージュ、豚肉のステーキ、クリームブリュレ、パン、紅茶) 
夕食
大根の煮物、キノコのガーリック炒め ご飯、納豆、海苔
おやつ
おはぎ2個
ダイエット復活します。

しかし久々に体重計にのったら、74.5kg・・・
生涯で一番重い状態です;;

とりあえずスポーツクラブに連休通ってますが、
ビリーズブートキャンプも注文しました^^
posted by junpei1974 at 09:17| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月13日

6月上旬のオススメ新刊コミック

6月上旬のオススメ新刊の感想

のだめカンタービレ 18巻の感想
相変わらず微笑ましいクラッシック音楽ラブコメ漫画です^^

白亜紀恐竜奇譚 竜の国のユタ 3巻の感想
珍しい恐竜ファンタジー作品、恐竜雑学はかなりのものです。

RAINBOW 二舎六房の七人 17巻の感想
戦後の熱い男達を見ることができます^^

銀のアンカー 2巻の感想
就職活動版、ドラゴン桜

NARUTO 38巻の感想
いよいよサスケと大蛇丸の決着がつき、新しい展開へ!

21世紀少年 上巻の感想
めまぐるしく謎が謎をよんできた展開も、いよいよフィナーレが近づいています。
posted by junpei1974 at 20:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月05日

ぴたっとマッチ!!

今月からサービス開始した国産のコンテンツ連動型広告
ぴたっとマッチ!!

私も始めてみました。



しばらく様子見がてら貼り付けておこうと思います。
posted by junpei1974 at 21:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月31日

モバ割

最近いよいよ新興市場も底をうったような雰囲気ですよね^^
皆さんの調子はいかがですか?

携帯電話で普段売買注文出す事が多いのですが、
エイチ・エス証券
のモバ割、こんなサービスがあるなんて知りませんでした。

普段使っている証券会社と比べて、結構安いです・・・

新興市場中心にポートフォリオを組んでいる私には
主幹事実績が多いのも魅力的。

メインで使ってる証券会社変えようと思います;;

posted by junpei1974 at 17:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 株式投資 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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